Super lecker als Brotaufstrich! Frisch, würzig und in 5 Minuten gemacht: Diese Avocadocreme passt perfekt auf Brot, als Dip oder einfach zum Löffeln. Minimalistisch und voller Geschmack! Zutaten Zubereitung Varianten…
Warum unser Darm Kombucha & Co. liebt? Also mal ehrlich: Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet ein Glas blubbernder Kombucha oder ein Laib Sauerteigbrot unsere Darmflora zum Freudentanz bringt? Ich war…
Wasserkefir – Wenn kleine Kristalle deine Küche verzaubern Du dachtest, Kombucha ist schon das Maximum an Mikroben-Magie? Dann warte, bis du deinen ersten Wasserkefir-Ansatz blubbern hörst. Diese kleinen, durchsichtigen Kristalle…
