Frühstück

Dinkel-Saatenbrötchen (ohne Hefe)

Zutaten (für ca. 4 Stück):

  • 250 g Dinkelmehl (630 oder Vollkorn)
  • 2 TL Backpulver
  • 1 EL Apfelessig
  • 200 ml pflanzliche Milch oder Wasser
  • 1 EL Öl
  • 3–4 EL gemischte Saaten (z. B. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam)
  • 1 TL Salz

Zubereitung:

  1. Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
  2. Alle Zutaten vermengen, Brötchen formen, auf Backpapier setzen.
  3. Mit Saaten bestreuen, ca. 20–25 Min. goldbraun backen.

Tipp: Ideal für ein schnelles Frühstück oder zum Einfrieren.

Guten Appetit!

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